- 软件介绍
- 软件截图
清单自习室APP是一款卓越的习惯培养工具,旨在协助用户克服不良习惯。通过该应用,用户可以科学合理地规划每日时间,轻松创建任务,制定详细计划,督促自己按时完成目标,从而有效管理时间和事务。这款软件能显著提高用户的自制力,帮助摆脱学习中的手机干扰,快速进入专注状态。无论是备考证书、备战高考,还是其他学习任务,系统都能为你量身定制不同的学习方案。同时,用户还可以添加个人学习日程,养成健康作息习惯,在学习过程中启用锁机功能,并自动统计学习时长,让每天的学习时间一目了然。值得一提的是,清单自习室与市面上其他同类软件相比,具有无广告、无启动页、秒开速度快等优势,极简设计风格,页面干净清爽,上手极快。结合待办事项清单与番茄工作法,为用户提供一个高效、持久的学习伴侣,是助力高效人士养成好习惯的理想选择。
【软件特色】
2、内置强大DIY功能,支持多彩配色、字体定制、内容显示与隐藏,自由个性化设置;
3、支持全透明配色方案,以及年度流行色快速切换;
4、喜欢篮球或足球的用户,还能自行搭配球队颜色,比如巴萨、湖人等队伍配色方案。
1、多彩图表展示:颜值控的最爱,既赏心悦目又实用;
2、时间轴记录:全面跟踪每天的时间分布情况,帮你了解自己时间的利用状况。
【软件亮点】
1、清单自习室帮助你远离手机依赖,战胜拖延症,快速集中精力投入学习!
2、特别适用于高考、考研、专升本、公务员等各类考试阶段,成为你的专属自习助手,远离手机烦扰,告别手机控。
3、在宿舍、家庭环境中也能保持高效的学习状态。
4、打破只写作业时低头看手机的坏习惯,开启锁机功能,只有到预设时间才能解锁手机,增强自律能力。
5、科学制定备考时间表和生活作息,谋划未来,助你取得优异成绩,一举成功。
【主要功能模块】
- 会议安排、资料整理、PPT制作等事务;
- 忘记重要事项?临时会议或电话打断?不用担心,清单助你提升工作效率,电脑和手机同步管理待办事项,避免遗漏重要工作。
【学习备考:锁机自律与专注工具】
- 无需繁琐设置,一键锁机,操作简便;
- 帮助用户专注学习,远离手机娱乐干扰;
- 即使在宿舍或家中,都能实现高效学习。
- 锁机+待办清单,合理安排备考计划,提前布局,冲刺巅峰,顺利达成目标!
【生活习惯:打卡与提醒】
- 管理日常琐事:提醒取快递、办证、还信用卡、缴房贷、外出或重要纪念日等;
- 支持每日、每周、每月及间隔多天的定时提醒,结合艾宾浩斯遗忘曲线,巩固学习效果。
【操作指南】
1、在清单界面,可以直观查看所有待办事项,点击加号按钮快速添加任务;
2、日历界面根据日期自动分类,也可以切换为月视图,方便制定月度计划;
3、可创建自习室,与朋友共享学习环境,互相监督,设定时间后启用锁机功能,全身心投入学习;
4、统计页面汇总你的所有专注时长,虽然努力默默无闻,但每一刻的数据都在默默记录;
5、小记页面相当于便签,可随意保存备忘事项,记录生活点滴;
6、登录账户,实现数据同步与云端保存,安全可靠。
【添加桌面小部件教程】
1、长按手机桌面空白区域,或者双指捏合,进入“添加”菜单;
2、在列表中找到【清单自习室】,点击进入插件设置;
3、选择所需的小部件样式,长按拖动至桌面即可使用;
注意:软件内部支持自定义桌面小部件的样式设置。
【版本更新内容】
v3.8.6:
优化稳定性与性能,带来更优体验,期待您的持续使用!
v3.8.3:
进行稳定性提升与错误修复,为用户提供更加流畅的使用感受。
v3.8.2:
- 无广告、无启动页、秒开极速体验;
- 新增三款项目小组件,支持桌面直接打卡、月视图及多项目显示;
- 自动刷新逻辑优化,提升数据更新速度;
- 针对应用分身,特别优化了锁机白名单的处理逻辑。
v3.8.1:
细节优化,提升整体使用体验,让您使用更加顺畅愉快。

























