潮汐安卓下载

潮汐安卓下载是一款能帮助大家有很好的睡眠质量的软件，在你还在为睡眠质量、学习压力而感到烦恼的时候就来下载潮汐app吧，这里会有很多方式方法带你走出困扰的。让大家拥有一个精神抖擞的一天。专注工作、学习、减压、冥想与白噪音的番茄钟计时器，使用潮汐app保持专注，静下心来。潮汐app美好的番茄钟与白噪音，专为工作、学习、专注和冥想而设计。

潮汐安卓下载特色

1、自然声音

精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验，声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等。

2、放松冥想

将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操，冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等。

3、每日灵感格言

每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人，日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片。

潮汐安卓下载特点

1、时间无情流逝，不知道如何开始新的一天。 

2、总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入。 

3、因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始。

4、试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补。 

5、6事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大。